رد کردن لینک ها

سطل شما چقدر پر است؟

کتاب سطل شما چقدر پر است
 نوشته‌ی تام راث و دکتر دانلد اُ. کلیفتون

برگردان: منیژه جلالی 
نشر البرز


خلاصه ای از متن کتاب:

هر یک از ما یک سطل نامرئی داریم که بسته به آنچه دیگران به ما می‌گویند یا نسبت به ما انجام می‌دهند، پیوسته پر و خالی می‌شود.

هنگامی که سطل ما پُر است، احساس خیلی خوبی داریم‌.

هنگامی که سطل ما خالی است، احساس بسیار ناخوشایندی به ما دست می‌دهد.

هر یک از ما، دارای یک ملاقه نامرئی نیز هستیم.

زمانی که این ملاقه را برای پر کردن سطل دیگران به کار می‌بریم (با گفتن سخنان یا انجام دادن کارهایی که احساسات مثبت آنها را بالا می‌برد)، سطل خود را نیز پُر می‌کنیم.

اما زمانی که این ملاقه را برای کم کردن از سطل دیگران مورد استفاده قرار می‌دهیم، از سطل خود نیز می‌کاهیم.

یک سطل پُر، موجب بیشتر شدن نیروی ما می گردد.
اما یک سطل خالی، دیدگاه ما را مسموم می‌سازد، نیروی ما را کاهش می‌دهد و اراده ی ما را ضعیف می‌سازد.


شما پرکننده ی سطل هستید یا خالی کننده ی سطل؟
امروز سطل یک نفر را پر کنید!


خواندن این کتاب به همه و در تمام سنین، توصیه می شود!

چرا این کتاب رو بخونیم؟!

چون همه ی ما از تحسین شدن خوشمان می آید و برعکس، انتقاد را دوست نداریم.
چون همه ی ما خصوصیات مثبت و منفی داریم؛
که می توانیم به سادگی مثبت ها را ارتقا دهیم و منفی ها را به مثبت تبدیل کنیم (تا جایی که در توانمان هست!)
چون همه ی ما احتیاج به یاد گرفتن یک سری مهارتهایی داریم؛
که هر چند ساده هستند، اما به کارگیری آنها به شدت می تواند به رشد و پیشرفت ما در کار و زندگی کمک کند.
سطل شما هرچقدر پر تر باشد و هرچقدر بتوانید بیشتر سطل دیگران را پر کنید، زندگی شادتر و در نهایت احساس فوق العاده بهتری خواهید داشت! 

کتاب سطل شما چقدر پر است


سطل شما چقدر پر است | مهتاب مطهری
نویسنده ی این مطلب: مهتاب مطهری